Спать и…. забывать?

by | Мар 26, 2018 | ВАЖНО!

То что забывание, является неотъемлемой частью процессов, которые в норме происходят в памяти — давно обоснованный, научный факт.  Две статьи, опубликованные в журнале Science, подтверждают высказанную несколько лет назад гипотезу о том, что мы спим, чтобы...

Сон и вес.

by | Апр 2, 2017 | ВАЖНО!

Ученые рекомендуют лечить ожирение сном. Согласно данным исследования французских ученых, соблюдение режима сна не только помогает избежать проблем с лишним весом, но и сэкономить средства — так как подобный метод не требует никаких затрат. Французская...